Cuerpo y Autonomía

1. El climaterio, este gran desconocido

• La Ciclicidad en Edad Madura
• Introducción al Sistema Hormonal, como sistema energético y regulador de la vida

2. Pre climaterio: el inicio del Viaje: La recopilación

• Chakra Raíz 

3. Sexualidad en la edad madura

4. La auto estima en la edad madura

5. Menopausia: duelo de si misma

6. Sofocos: el despertar de la Kundalini

 ______________________________________________________________________________

Duración: 12  Sesiones + 36 horas

Modalidad: Online. Todos los encuentros quedarán grabados y estarán disponibles durante 60 días

Material: Cada semana recibirás la grabación de la sesión y material de apoyo y exploración.

Cristina Quijera:

Licenciada en la Universidad de las Artes de Amsterdam, departamento de Nueva Danza.Formada en distintas terapias psicocorporales, Body Mind Centering, técnica Alexander, Bioenergética, Pilates terapeutico, técnica Alba Emoting, Medicina intuitiva de Donna Eden Maestra de Chikun, diplomada por la escuela Wudao (Madrid, España). Doula Meditadora. Terapeuta psicocorporal, experta en acompañar a mujeres en etapa de climaterio y menopausia.

Mi actual trabajo nace de la unión de mi experiencia profesional entorno al cuerpo y sus distintas aproximaciones (cuerpo sutil o energético, cuerpo emocional, cuerpo físico) con la experiencia vivida durante la etapa de climaterio. Tengo hoy 52 años, atravieso la segunda etapa de mi  Climaterio, la menopausia. Y es uno de mis deseos más fervientes ayudar a mitras a construir una mirada diferente a la que solemos encontrarnos las mujeres cuando los reajustes hormonales empiezan a manifestarse en nuestro cuerpo. Quiero dotar de herramientas que empoderen a las mujeres para entrar en su menopausia con optimismo y considerando esta etapa una posibilidad de crecimiento personal en muchos sentidos, alejándonos de la mirada patológica que suele ser la que encontramos cuando una empieza a investigar.

Atender, entender y gestionar de una manera autónoma nuestro climaterio es el objetivo de este taller.

www.laquijera.com

Nayra Alejandra Villota

Creadora de Maitené y cocreadora de Güeta Saberes para el Buen Vivir. Tejedora , Doula, Artista Visual y Mamá.  Gestora en Raices de la Tierra Colombia. Enfocada en la creación de espacios de aprendizaje encaminados a promover  el auto cuidado y el cuidado con la tierra.  Terapeuta integral, desarrolla talleres de arteterapia,    como apoyo a la terapia menstrual tanto para niñas como para mujeres. Desde hace varios años acompaña  circulo de mujeres. Acompaña el proceso de gestación, parto y posparto para la familia. Aprendiz de Parteria tradicional con las abuelas del territorio Misak – Colombia.  Actualmente estudia Psicoaromaterapia y  Medicina Tradicional China

Inversión:

Europa: 150 Euros

Colombia: $420.000 Cop

LatinoAmerica: 140 Dolares