Gestar y parir en consciencia

 TODAS LAS MUJERES SABEMOS PARIR, PUJAR Y DAR A LUZ. Esto está intrínseco en nuestro ADN. Nuestro cuerpo  guarda esta memoria como lo mamíferas que somos.

Sin embargo, para despertar esta memoria en todo su esplendor, hay una tarea  previa muy importante que permitirá  que podamos parir confiadas y en amor.  

Y es  SER CONSCIENTE.  

1.  Ser conscientes de nuestro cuerpo y ojalá previamente a un embarazo. Ser conscientes de nuestros ciclos y nuestra menstruación. Asì reconoceremos los cambios  físicos y emocionales a lo largo del embarazo. 

2. Ser consciente de nuestras relaciones. Especialmente, la relación con nosotras mismas. ¿Cómo nos cuidamos y nos automaternamos?  ¿Nos nutrimos con amor propio?  Y así mismo, con los otros, con nuestro padre y nuestra madre. Ellos son los referentes que tenemos de  una relación, tanto de pareja como de papá hij@ y mama  hij@.  Sì hay algo pendiente en la relación con nuestros padres, tarde o temprano empezará a salir a la luz. Ya sea en la gestación, en el parto o en la crianza con nuestros propios hijos. 

Y por último, pero no menos importante, la relación con nuestra pareja o el padre de nuestro hijo. Es importante revisar desde dònde estamos estableciendo esa relación. Desde el acuerdo del cuidado, la confianza, el amor, diálogo en donde podemos ser nosotras mismas o ¿desde dónde?

3. Ser consciente de qué nos nutrimos.  Tanto física, como emocional y espiritualmente.  Así como el alimento que comemos nutre al hijo que estamos gestando y, a la vez, está fortaleciendo y preparando nuestro cuerpo para parir.  De igual forma, el alimento emocional y espiritual nutre a nuestro hij@ y a nosotras. Sí vivimos una gestación bajo estrés o depresión o alguna relación tóxica, todo esto quedará en nuestra psique en forma de bloqueos y así mismo podría estar configurando o afectando a nuestr@ hij@. 

Es por esto, que el alimento espiritual, es muy muy importante, porque desde allí  es donde vamos a poder gestionar nuestras emociones. Será la herramienta para sostenernos en la gestación y para sobre llevar las memorias uterinas que se despiertan y especialmente para fortalecernos en el momento del parto. Esa fuerza creadora y vital de donde sostener y pedir asistencia. Tener la plena confianza que la vida misma nos está sosteniendo y cuidando a nosotros y nuestro hij@. 

Finalmente, ser consciente permite despertar nuestra INTUICIÓN  Y CONFIANZA

y desde allí tomar la mejor decisión para nuestro parto en las que nos sintamos tranquilas.